هل قلة النوم تسبب خسارة الوزن؟

لكن في دراسة جديدة وجد العلماء أن الحرمان من النوم، أو قلة عدد ساعات النوم، تتسبب في زيادة الوزن وتراكم الدهون خاصةً في البطن .