هل قطعة حلوى تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
تأثير تناول الحلوى على الوزن
إذا كنت تتناول الحلوى عندما تكون جائعًا وتوقف عندما تشعر بالشبع، فلن تواجه أي مشكلة. ولكن إذا استمرت في تناول الحلوى حتى بعد أن تشعر بالشبع، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الدهون في جسمك وزيادة الوزن.