ما مضار الإفراط في تناول الحلويات؟

مخاطر الإفراط في تناول الحلويات

تعتبر زيادة وزن الجسم إحدى أبرز المخاطر المرتبطة بالاستهلاك المفرط للحلويات، حيث تعد السمنة من العوامل الخطيرة التي قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. يحدث هذا الأمر عادةً نتيجة الإفراط في تناول السكر.

كما أن مقاومة الأنسولين تمثل مشكلة كبيرة أخرى، حيث إن تناول كميات كبيرة من السكر لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى هذه الحالة. وبالتالي، تنتج عنها مستويات مرتفعة من الجلوكوز في الدم، مما يزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بمرض السكري.