هل قشور البرتقال تنقص الوزن؟

فوائد قشر البرتقال في إنقاص الوزن

يساهم تناول قشور البرتقال في إنقاص الوزن لأنها غنية بالألياف.
بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر مضغ قشر البرتقال مفيدًا في تقليل رائحة الفم غير المستحبة.
كما أنه يُساعد في علاج الإمساك المزمن وحرقة المعدة، ويسهل عملية الهضم.
يمكن أيضًا إضافته إلى بعض الأطعمة لإثراء نكهتها اللذيذة.