هل فاكهة الموز ترفع الكولسترول؟

الموز والكوليسترول

يعتبر الموز خاليًا تمامًا من الكوليسترول ويحتوي على مستويات ضئيلة للغاية من الدهون، مما يجعله خيارًا مفضلًا وفقًا لخبراء التغذية لصحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز الموز من الحماية ضد الإصابة بأمراض القلب والسكتات، نظرًا لفاعليته في تنظيم ضغط الدم والمساعدة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الجسم.