هل فاكهة الكاكا تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل فاكهة الكاكا تزيد الوزن؟
الإجابة هي لا، ففاكهة الكاكا ليست من الأغذية التي تساهم في زيادة الوزن. بل على العكس، فهي تعتبر من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، ولها مؤشر غلايسيمي منخفض أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبروتين، مما يعزز من قدرتها على المساهمة في إنقاص الوزن بدلاً من زيادة الوزن.