هل عمل المنزل يعتبر رياضة؟

تأكيد أهمية ممارسة الرياضة

أوضح الدكتور خالد النمر، أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الأعمال المنزلية مثل التنظيف والطبخ ليست بديلاً لممارسة الرياضة. كما أكد على ضرورة ممارسة الأصحاء للرياضة بشكل يومي. وشارك النمر عبر حسابه على تويتر تساؤلًا: "هل تعتبر الأنشطة المنزلية كالتنظيف والطهي كافية كرياضة؟"