هل عصير شمندر مفيد للقلب؟

قد تساعد مكملات البنجر على تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، وزيادة أداء التمارين الرياضية، وتحسين مستويات الكوليسترول بنوعيه النافع والضار . قد تكون مكملات البنجر إضافة قوية لأي روتين صحي للقلب.