هل شوربة الشوفان تخفف الوزن؟

شوربة الشوفان تعزز الشعور بالشبع، لذلك تعتبر شوربة مثالية للتخسيس تقلل كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم . شوربة الشوفان مفيدة للجهاز الهضمي، وعلاج الإمساك والوقاية منه بسبب محتواها من الألياف.