هل شوربة الدجاج صحية؟

فوائد شوربة الدجاج

تعتبر شوربة الدجاج خيارًا خفيفًا ومفيدًا، وخصوصًا لكبار السن أو الأشخاص المرضى، أو لمن يعانون من حالات صحية تتطلب نظام غذائي قليل الدسم وسهل الهضم. هي مثالية أيضًا لمن يسعون لإنقاص الوزن، نظرًا لكونها تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. يُفضل تناولها قبل الوجبات الرئيسية. ويُفضل اختيار صدور الدجاج بدلاً من الأفخاذ، حيث إنها تحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية والدهون.