هل الفراخ المسلوقة مفيدة؟

فوائد الدجاج المسلوق في الحمية الغذائية

يُعتبر الدجاج المسلوق خيارًا ممتازًا لمن يسعون لإنقاص الوزن، حيث أنه أثناء عملية السلق، يتم التخلص من الدهون والزيوت. من المهم سلق الدجاج بدون الجلد، لأن معظم الدهون تتواجد فيه. هذا النوع من الدجاج يدعم أيضًا التحكم في السعرات الحرارية المتناوَلة، حيث يتم استخدام كميات أقل من الزيت أو قد لا يتم استخدامه على الإطلاق.