هل الفراخ مسموح في الدايت؟

الإرشادات حول تناول الدجاج في الدايت

من المهم الإشارة إلى أنه في بعض أنواع الحميات يمكن تناول فخذ الدجاج عندما يكون ذلك ضروريًا أو عند عدم توفر صدور الدجاج. ومع ذلك، يُفضل دائمًا اختيار صدور الدجاج عند توفرها، لأنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون. يعتمد معظم الأنظمة الغذائية على تقليل استهلاك الدهون.