هل شوربة الحب تزيد الوزن؟

تعد شوربة الحب من الأطباق المناسبة للرجيم، فهي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية . تعد غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المختلفة من فيتامينات ومعادن، ويفضل استخدام اللحم قليل الدهن. الخيار الأفضل خاصة في فصل الشتاء لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالدفء والطاقة اللازمة.