هل شرب الماء مع العسل يزيد الوزن؟

يُمكن أن يُساعد تناول العسل مع الماء الدافئ على إنقاص الوزن ، فالسكر الموجود في العسل هو سكر طبيعي يوفر مصدرًا صحيًا للسعرات الحرارية، كما أنه يُساهم في كبح الشهية والرغبة الشديدة في تناول المشروبات السكرية المليئة بالسعرات الحرارية الفارغة.