ما هو نوع العسل الذي يزيد الوزن؟

ويجدر بنا الذكر هنا أن تناول عسل الجنسنج ضمن السعرات الحرارية المحسوبة لك يوميًا لا يسبب أي ضرر، إلا أن حتى حصص قليلة يوميًا من عسل الجنسنغ أو تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يتسبب في تكدس السعرات الحرارية وبالتالي زيادة الوزن بطريقة غير صحية.