هل شرب الماء على الريق خطير؟

فوائد شرب الماء على الريق

بصفة عامة، يعتبر تناول الماء على الريق عادة صحية مفيدة، حيث يسهم في طرد السموم والفضلات من الجسم، كما يساعد في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم ويعزز عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الماء في الصباح لا يُسبب أي ضرر للكبد، بل بالعكس، يحتاج الكبد إلى كميات كافية من الماء ليؤدي وظيفته على أكمل وجه. من المهم التأكيد على أن...