كيف أعيد الحليب لصدري؟

استراتيجيات تعزيز إنتاج الحليب

1. من الضروري اعتماد أساليب الرضاعة الطبيعية الصحيحة، وهذا يتضمن اتخاذ أوضاع مريحة وضمان التصاق الرضيع بالثدي بشكل سليم.

2. يساعد اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط وافر من الراحة، وشرب كمية كافية من السوائل في زيادة إنتاج الحليب.

3. ينبغي تجنب تقديم الحليب الصناعي أو اللهاية للرضيع خلال الأشهر الستة الأولى حتى يتم تثبيت الرضاعة الطبيعية بشكل جيد.