هل شرب الماء الفاتر مفيد؟

فوائد شرب الماء الدافئ لطرد السموم

تعتبر عملية التخلص من السموم من الجسم واحدة من الفوائد المهمة لشرب الماء الدافئ على معدة فارغة. فشرب الماء الدافئ يؤدي إلى رفع حرارة الجسم مما يساهم في زيادة معدل التعرق، وهذا بدوره يساعد في إخراج جزيئات السموم من خلال التعرق عبر مسام البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الماء الدافئ على تنظيف مسام البشرة بشكل فعال.