هل شرب القرفه يوميا ينزل الوزن؟

فوائد القرفة في فقدان الوزن

تساهم القرفة في عملية التنحيف من خلال تقليل الآثار السلبية الناتجة عن استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون، كما تؤثر إيجابياً على مستويات الجلوكوز في الدم وتعزز حساسية الأنسولين. هذه العوامل تجعل الشخص أكثر قدرة على التخلص من الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، تسهم القرفة في تحسين الصحة العامة للجسم وتساعد في مقاومة الالتهابات، التي قد تكون أحياناً عائقاً أمام خسارة الوزن.