هل شرب الزنجبيل قبل النوم ينقص الوزن؟

فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم

شرب الزنجبيل مع الليمون قبل النوم يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، حيث أن فاكهة الليمون أثبتت فعاليتها في خفض مقاومة الأنسولين. وهذا الأمر يعزز من تقليل الدهون المخزنة في الجسم.