هل شرب الجنزبيل يزيل الكرش؟

فوائد الزنجبيل في تعزيز الأيض

يُعتبر الزنجبيل من العناصر التي يُعتقد أنها تُساهم في تنشيط وتعزيز معدل الأيض، وذلك بفضل تركيبته التي قد تعمل على زيادة عملية توليد الحرارة (Thermogenesis) في الجسم. خلال هذه العملية، يقوم الجسم بحرق كميات أكبر من الدهون، مما قد يُساعد الزنجبيل على تحفيز استهلاك الدهون المخزنة وتسريع عملية فقدان الوزن.