هل الزنجبيل قبل النوم يحرق الدهون؟

فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم

يساهم استهلاك الزنجبيل والليمون قبل النوم في عملية خسارة الوزن، إذ أن الليمون معروف بفعاليته في تقليل مقاومة الأنسولين، مما يساعد بدوره على تقليل كمية الدهون المخزنة في الجسم.