هل سلو مضر للمعدة؟
اجابة معتمدة
هل سلو مضر للمعدة؟
قد لا تكون هذه السلطة الخيار المثالي للأشخاص الذين يسعون لتخفيف الوزن، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين مما يساعد على تعزيز شعور الشبع، لكنها أيضاً غنية بالسعرات الحرارية والدهون. ورغم الفوائد المعروفة للملفوف، يُفضل عدم الإفراط في تناوله إذا كنت تعاني من غازات البطن، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.