هل زيت الزيتون مفيد للركب؟

فوائد زيت الزيتون للركب

زيت الزيتون غني بحمض الأوليك، وهو نوع من الأحماض الدهنية الموجودة بكثافة فيه. يعتبر هذا الحمض فعالًا في تخفيف آلام الركبة من خلال دوره في تقليل الالتهابات.