هل زيت الزيتون صحي؟

فوائد زيت الزيتون الصحية وعيوبه

تقلل من خطر الإصابة بالسرطان: يُعتقد أن زيت الزيتون يمكن أن يساهم في خفض احتمالية الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.

تعزيز صحة الدماغ: يُمكن لزيت الزيتون أن يلعب دورًا في حماية الدماغ من الأضرار، وبالتالي يُساعد في تقليل احتمالات الإصابة بمرض الزهايمر ومرض باركنسون.