هل ركوب الخيل يشد الجسم؟

ركوب الخيل يشد قوام الظهر ويعزز مرونة العضلات تعد رياضة ركوب الخيل من أكثر الرياضات التي تجمع بين المتعة والتمارين التي تعزز اللياقة وتحسن الحالة النفسية وتزيد الشعور بالثقة.