هل حمض الفوليك هو نفسه فيتامين B12؟

الفولات (حمض الفوليك) هو أحد فيتامينات B .تُعدُّ الفولاتُ إلى جانب فيتامين B12 ضروريّين لتكوين خلايا الدَّم الحمر الطبيعية وتصنيع الدنا DNA (الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين)، الذي هو المادة الوراثيَّة للخلايا. كما يُعدُّ حمضُ الفوليك ضروريًّا للنموِّ الطبيعي للجهاز العصبي عندَ الجنين.