هل حب الرشاد يشد البطن؟

فوائد حب الرشاد

تعتبر بذور حب الرشاد غنية بالألياف، مما يجعلها ملينًا فعالًا يساهم في تخفيف مشكلات الإمساك وعسر الهضم. إن تناولها بشكل منتظم يساعد على تنظيم حركة الأمعاء. كما يمكن تقديمه للأطفال بعد خلطه بالماء لعلاج مشكلات المغص.