هل حبوب زيت السمك تحرق الدهون؟

فوائد حبوب زيت السمك في فقدان الوزن

تُعَد حبوب أوميغا 3 من العوامل الفعالة في تعزيز عملية حرق السعرات الحرارية والدهون مقارنة بالمعدلات المعتادة. هذا التأثير يكون أكثر وضوحًا عند ممارسة التمارين الرياضية، مما يسهم بشكل مباشر في تعزيز فقدان الوزن عند ممارسة الرياضة.