هل حبوب اللقاح تنزل الوزن؟

هل حبوب اللقاح تؤثر على الوزن؟

بالتأكيد، على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن حبوب لقاح النحل قد تسبب زيادة الوزن، إلا أن هناك اتجاهات تشير إلى فوائدها في دعم عمليات التخسيس. فهذه الحبوب تعزز الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية. كما يمكن أن تلعب دورًا في تقليل الشهية، وذلك بفضل احتوائها على الحمض الأميني الفينيل ألانين.