هل حبوب اللقاح تزيد من الوزن؟

هل حبوب اللقاح تساعد على زيادة الوزن؟ ورغم أن حبوب اللقاح قد تحتوي على بعض الكربوهيدرات والدهون، إلا أنها لا تعتبر مصدرًا رئيسيًا لزيادة الوزن . تتضمن حبوب اللقاح نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ولذلك لا تساهم بشكل مباشر في زيادة الوزن.