هل جو الحار ينقص الوزن؟

تأثير الطقس الحار على الوزن

في الأجواء الحارة، يعمل الجسم بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، وهذا قد يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية حتى في حالات الراحة، مما يسهم في خسارة الوزن.