هل جوز الهند ينفخ البطن؟

الانتفاخ والغازات

يمكن أن يكون الانتفاخ أحد الآثار الجانبية لدقيق جوز الهند، وذلك يعود إلى محتواه العالي من الألياف. هذا المعدل المرتفع من الألياف قد يؤدي إلى حدوث انتفاخ عند بعض الأفراد.