هل جوز الهند يساعد على حرق الدهون؟

فوائد جوز الهند في حرق الدهون

يعتبر جوز الهند مفيدًا في تقليل الدهون المتراكمة في الجسم، خصوصًا في منطقتي الخصر والأرداف. ويحمل جوز الهند خصائص تساعد في فقدان الوزن بفضل احتوائه على حمض الفوريك، الذي يعمل كمحفز لهذه العملية. كما يُساهم جوز الهند في تعزيز معدل الأيض في الجسم، مما يسهم في حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.