هل تقليل الأكل بدون الرياضة ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
الحمية الغذائية دون ممارسة الرياضة لا تساعد في تخفيف الوزن يرى خبير التغذية الألماني توماس كورشايد أن اتّباع حمية غذائية صارمة من دون ممارسة الرياضة وتغيير النظام الغذائي المعتاد لا يساعد على تخفيف الوزن.