هل تغير الفصول يسبب الاكتئاب؟
اجابة معتمدة
تأثير تغير الفصول على الحالة النفسية
مع بدء تغير الفصول وانخفاض عدد ساعات النهار، قد يتعرض البعض لمشاعر من الكآبة والحزن دون سبب واضح. يطلق على هذه الظاهرة اسم الاكتئاب الموسمي أو اضطراب الاكتئاب الموسمي (SAD). إنها ليست مجرد ردود فعل طبيعية نتيجة للطقس البارد والمظلم أو الأيام القصيرة، بل هي حالة نفسية قد تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية للفرد.