هل تزيد مهلبية الكاسترد الوزن؟

نعم، المهلبية قد تزيد الوزن عند تناولها بكميات كبيرة ، خاصةً إذا كانت غنية بالسكر والقشطة، لكن يمكن تقليل سعراتها باستخدام حليب خالي الدسم وتقليل السكر.