هل ترهل الجسم بعد ترك البروتين؟

نقص البروتينات، الفيتامينات، والمعادن مثل فيتامين C و E يؤدي إلى ضعف الجلد وزيادة الترهل . كما أن قلة شرب الماء تؤثر سلبًا على مرونة الجلد.