هل بلع الأكل بدون مضغ يسمن؟
اجابة معتمدة
أخصائى سمنة ونحافة: عدم مضغ الطعام جيدا يسبب السمنة وارتفاع الضغط تناول الطعام بسرعة دون مضغه جيدا، من أسوأ العادات التى لا ينتبه لها البعض، وللأسف فإن إيقاع الحياة السريع دفع الإنسان للقيام بجميع عاداته بسرعة توازى هذا الإيقاع، ومنها طرق تناوله للطعام.