هل بديل اللحمة صحي؟
اجابة معتمدة
وعلى الرغم من فوائدها، إلا أن بدائل اللحوم النباتية لها أيضًا عيوب، منها: مستويات عالية من الصوديوم : غالبًا ما تحتوي الأطعمة المصنعة، بما في ذلك اللحوم النباتية، على مستويات عالية من الصوديوم، مما قد يساهم في مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.