هل بان كيك صحي؟
اجابة معتمدة
هل بان كيك صحي؟
يعتبر بان كيك صحي، لكن يجدر بمرضى القلب توخي الحذر من الكمية التي يتم تناولها، حيث أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات البسيطة والسعرات الحرارية التي قد تُخزّن على شكل دهون في الجسم. من المهم أيضًا أن يحذر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأن هذا الطبق يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. رغم ذلك، يمكن اعتبار بان كيك أقل في السعرات الحرارية عند مقارنته ببعض الأطباق الأخرى.