هل الهيل ينحف البطن؟
فوائد الهيل في فقدان الوزن
الهيل يساعد في تعزيز عملية حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، مما يسهم في تقليل الوزن الزائد وتخفيض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وجهاز الدوران. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الهيل في تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم، ويعمل على إعادة التوازن للبكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يعزز من عملية فقدان الوزن الزائد.