هل النوم يزيد من نسبة الجمال؟

الأثر الإيجابي للنوم على الجمال

تظهر دراسة علمية حديثة أن النوم الجيد يسهم في تحسين مظهر الوجه وجاذبيته. حيث تشير الأبحاث المنشورة في دورية الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم البريطانية إلى أن قلة النوم قد تجعل الشخص يبدو أقل جاذبية. ولفت الباحثون الانتباه إلى أن اضطراب النوم لعدة ليالٍ يمكن أن يؤدي إلى مظهر غير جذاب بشكل ملحوظ.