هل النوم على البطن يغير شكل الوجه؟
تأثير النوم على البطن على بشرة الوجه
النوم على البطن يُعتبر من أسوأ الطرق للنوم، حيث يفضل العديد منا هذه الوضعية. ولكنها ليست مثالية عندما يتعلق الأمر ببشرة الوجه. فبشرتنا تحتاج إلى التنفس حتى أثناء النوم. هذه الوضعية تضغط على الوجه بالكامل على الوسادة، مما قد يسد مسام البشرة، مما يؤدي إلى ظهور تشققات وحب الشباب بالإضافة إلى انسداد المسامات وظهور الخطوط الدقيقة.