هل النوم من غير مخده مفيد؟

فوائد النوم بدون وسادة

قد يساهم النوم دون استخدام وسادة في تحقيق عدة فوائد، ومنها:

• تقليل آلام الرقبة، خصوصاً عند النوم على البطن.
• الحد من ظهور التجاعيد على البشرة.