هل النعناع يساعد على خروج البراز؟

هل يمكن أن يساعد النعناع في علاج الإمساك؟

يمكن أن يكون للنعناع تأثير إيجابي على حالات الإمساك، حيث يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج بعض المشاكل الصحية الأخرى مثل الصداع ونزلات البرد. كما يلعب النعناع دورًا في تخفيف أعراض القولون العصبي، بما في ذلك الإمساك والانتفاخ وآلام البطن. يعود ذلك إلى خصائصه التي تعمل كمضاد للتشنجات.