هل النعناع الساخن مفيد للقولون العصبي؟

فوائد النعناع للقولون العصبي

أظهرت الأبحاث أن النعناع وزيته يحملان خصائص فعّالة ضد البكتيريا والالتهابات. هذه الخصائص تساعد في إرخاء العضلات، مما يجعله مفيداً في تخفيف بعض أعراض القولون العصبي مثل آلام المعدة، الغازات، والانتفاخ. وبالتالي، يمكن أن يساهم النعناع في تخفيف حدة هذه الحالة.