هل السدر مفيد للتخسيس؟

فوائد ورق السدر للتخسيس

تظهر بعض الأبحاث أن ورق السدر قد يكون له تأثير إيجابي على فقدان الوزن. يُعزى ذلك إلى احتوائه على مركبات فينولية ذات خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تعزز من سرعة عملية التمثيل الغذائي وتساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.