هل النسكافيه يؤثر على الرجيم؟
اجابة معتمدة
تأثير النسكافيه على الوزن
نعم، يمكن أن يكون له تأثير في زيادة الوزن، حيث تحتوي ملعقة واحدة من مبيض القهوة الخالي من الدسم على حوالي 10 سعرات حرارية، ومن بين هذه السعرات، نصفها يأتي من الدهون.
هل النسكافيه يؤثر على الرجيم؟
نعم، يمكن أن يكون له تأثير في زيادة الوزن، حيث تحتوي ملعقة واحدة من مبيض القهوة الخالي من الدسم على حوالي 10 سعرات حرارية، ومن بين هذه السعرات، نصفها يأتي من الدهون.