هل القهوة باللبن تثبت الوزن؟

الإجابة:

إن تناول فنجانين من القهوة لا يشكل أي ضرر على الجسم، بل إنه يحفز القلب والدورة الدموية. كما أن خلطها بالحليب لا يعيق فوائدها ولا يسهم في زيادة الوزن. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الحليب إذا كان دسمًا، فإنه قد يؤثر على الوزن. لذا، إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزنك، يفضل استخدام الحليب الخالي من الدسم مع النسكافيه.